Szemlélődések - Zsanni világa


Földüdvözlet

a legszeretettebb nőijógás gyakorlatsorom

2017. október 18. - Zsanni

  A mai nőijóga órán ezt a sorozatot gyakoroltuk, így gondoltam, itt az ideje itt is megosztani. Korábban a jogapont.hu online magazinban jelent meg. A női jógában a Napüdvözlet és a Holdüdvözlet mellett további jellegzetes ászanasorozatokat is végzünk. Ezek egyike a Földüdvözlet, aminek végzése…

Tovább